200大卡等於多少公斤

200大卡等於0.025公斤的脂肪，因為1公斤脂肪約等於卡路里7800大卡。一個正常人一天攝取總熱量應為2000大卡，運動的人可以適當增加，也就是0.25公斤左右的脂肪。