宋代禁軍的選拔標準

北宋初期，禁軍有嚴格的選拔機制與訓練機制，因此也保持着極其強大的戰鬥力。

“步兵”需要開1石五斗弓，1石五斗弓則相當於今天要拉開122公斤的弓，還只是評選禁軍的入門條件。

“禁軍”內部又分為上等、中等、下等三個級別的士卒。少量的戰馬配備給上等士兵，下等禁軍甚至有負責雜務的。宋禁軍內部評定，步兵開一石五斗弓，六十步射，六箭三中者為本等，沒有三中者為次等。就是説步兵挽122公斤拉力的強弓，在約100米的距離上射箭，6箭射中3箭就無須降級，射不中三箭，半年後複試，再射不中，騎兵降級為步兵，上等禁兵降級為中等，如果是最下等的禁軍則降級為廂軍，而表現優異者則可獲得提升。

注：宋一石為92、5宋斤，92、5宋斤，相當於今天82、5公斤左右