為什麼看手機會近視

因為手機等電子設備屏幕中含有大量藍光，藍光是一種波長為400~500nm（納米）的高能量可見光。據研究人員發現，人類眼睛對較短的藍光更為敏感，長時間注視手機、電腦屏幕，眨眼頻率減少，從而造成眼乾、眼澀、眼睛痠痛等。逐漸的就會產生近視。

這種高放射能量的藍光會直接穿過角膜和晶狀體接觸到視網膜，在視網膜上產生自由基，當人體中的自由基超過一定量並失去控制時，這種自由基就會給我們的健康帶來危害，加速視網膜黃斑區的細胞氧化，晶體渾濁，加劇色差和視覺模糊度，造成重度疲勞，在無形中慢慢吞噬人的雙眼，給眼睛造成永久性的傷害。