如何正確吸氧氣

1、掌握好吸氧時間，如果感到比較勞累，胸悶憋氣，頭腦不清，注意力渙散時，這時吸氧可迅速緩解腦部缺氧症狀，避免發生過度疲勞，每次吸氧時間，若採用鼻導管吸氧，每次吸氧30至60分鐘，若採用密閉雙管面罩吸氧每次吸氧15至30分鐘。

2、吸氧時要補充水分，吸氧時由於氣流的作用，氧氣通過鼻咽部的時候，容易引起鼻腔黏膜、咽喉壁乾燥、出血，因此在吸氧過程中一定要注意補充水分，以濕化氣道。

3、不要迷信高壓氧，高壓氧可以起到減低精神壓力、緩解疲勞的作用，但並不是氧氣吸得越多越能補腦，是否應做高壓氧吸入，應諮詢醫生，不可盲目進入高壓氧艙吸氧，尤其是感冒發熱時，做高壓氧吸入可能會導致氣壓傷或者氧中毒。