早上八點是什麼時辰

卯時是大腸值班的時候，它是早上5到7點鐘。12時辰養生有個重點，就是卯時起牀後要喝一杯空腹水，有便祕的人這樣做就可以幫助你減輕便祕。因為大腸在此時精氣開始旺盛，大腸一鼓動，再加上你的水的幫助，大便就下來了，就能幫助你解毒。要知道大便裏的毒占人體所有毒的50%。卯時氣血流注於大腸經，卯時在天地之象代表天門開，代表二月，萬物因陽氣的生髮冒地而出，故是排便的最佳時機。中醫認為“肺與大腸相表裏”，寅時肺氣實了，卯時才能正常地大便。