如何不讓別人看見自己哭

我是一個心理不是很強大的人，所以觸碰到我的點的話，我就很容易哭。那麼哭的候，很不希望被別人看到，不知道是不是怕別人知道自己很脆弱，還是因為怕別人知道擔心人家不理解，反正我會偷偷默默的流眼淚。

如果擔心怕別人看到，那可以把頭低下去，這樣就不會看到。

然後哭的時候，小聲一點，別人也不會注意到的。

我哭的時候，就是眼睛在流淚，咽喉無法出聲音，特別壓抑自己。

或者自己去到一個沒人的地方，也可以痛痛快快的哭一場。

其實希望自己不要壓抑自己的哭聲，哭也是情緒的釋放啊。

希望大家不要責怪自己如此軟弱，無論什麼體驗，都是人生啊。