什麼叫三伏天

三伏天，是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。三伏天的伏就是指伏邪，即所謂的六邪中的暑邪。三伏天氣指的是炎熱的天氣。

每一年都有一段最熱的時候，我們將這段時間用節氣概括起來，這個節氣就是三伏天，很多人都只知道二十四節氣，其實，除了二十四節氣之外，還有其他的雜節氣，像三伏天、三九天等，都是屬於節氣範疇。

中伏是一年之中温度最高的一段時間。進入伏天之後，天氣一天比一天熱，地表的濕度也會加強，地面吸收的熱量也會增多，散發出來的熱量卻很少，時間長了地表層會積累很多的熱量，再往後會一天比一天熱，到了中伏，地面積攢的熱量會到達一個最高值，所以，中伏也就最熱了。