體重標準怎麼算

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體重標準怎麼算

1、成年人:(身高cm-100)×0.9=標準體重(kg)。男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)。

2、女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)。

3、南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)。北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)。

標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。

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