量腰圍的尺子看哪一面

量腰圍的尺子看以釐米為單位的一面。量腰圍的尺子通常叫皮尺，皮尺有兩度面，一面的計量單位是釐米，另一面的計量單位是市尺寸。以釐米為單位的一面，最小的一格是專0.1釐米；以市尺寸為單位的一面，最小的一格是0.1寸，即0.333釐米。

腰圍是衡量一個人肥胖程度的重要指標，是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標，該指標和腹部內臟脂肪堆積的相關性優於腰臀比值。