每天潔面頻率是多少次

正常的潔面頻率是早晚各一次。每天的潔面次數不宜過多，一般兩次就足夠正常的日常清潔了。清潔過度反而會導致皮膚的水油失衡，讓皮膚分泌更多的油脂來補充被過度清潔的肌膚屏障，所以皮膚被清潔得越乾淨就越應該為皮膚補充足夠的水分。

油性皮膚的清潔次數保證在每天兩次，早晚各一次能夠抑制旺盛的皮脂腺分泌的油脂，春夏季節皮膚分泌的油脂會很旺盛，每天早晚各使用温和的洗面奶控油，在不傷害肌膚的情況下能夠有效的抑制出油分泌才是最正確的選擇。

而敏感性肌膚以及乾性肌膚每天晚間應當保證一次徹底的清潔，這次清潔要保證臉部的粧容全部被卸除，因為乾性皮膚和敏感性皮膚角質層很弱，如果過度清潔很可能會讓皮膚的角質層被進一步剝落，所以保證每天晚上用温和的卸粧產品以及氨基酸洗面奶清潔皮膚，能夠導出很多髒東西的同時還能夠不傷害臉部皮膚，避免皮膚的敏感加劇是幹敏皮要重視的事，第二天清晨的清潔可以直接用温水清洗即可。

在洗臉的時候要選擇温和的水温，這樣能夠讓臉部不受刺激而且臉上的油脂和粧容能夠更好的被洗掉，才能夠洗出蛋白肌洗出温和的好肌膚。