單腳站立的危害是什麼

長時間單腳站立腳會感覺很痛，但不會對身體產生多大的危害，單腳站立一分鐘相當於散步五十分鐘。

單腳站立的姿勢雖然不難，但是卻很少有人可以堅持比較久的時間。如果能夠流暢的完成單腳站立的姿勢，並且能夠站的比較穩的話，那麼説明身體的平衡能力很好。