不想素顏健身該怎麼辦

1、保濕

化粧第一步，關鍵是要做好保濕工作，因為人在運動時，出汗較多，水分流失較快，皮膚很容易變得乾燥。因此化粧前，應先洗臉，再使用清爽不油膩的護膚品做好皮膚保濕工作。

2、底粧

化粧運動，關鍵是要給人一種清爽純淨的感覺，而不應該盲目追求“顯白”效果，更不要塗上厚厚粉底。因此，我們最好選擇水潤不油膩防曬霜或粧前乳代替粉底，作為底粧產品

3、眼粧

運動的時候，人體出汗較多，如果這個時候你畫個了美美的煙燻粧，恐怕會變成熊貓眼的節奏。因此，運動時不建議化眼影，把重點放在眼線和睫毛處即可。

4、運動後皮膚護理

運動完畢後，皮膚毛孔會因為體温冷卻而有所收斂。所以，為了避免肌膚藏污納垢，應該及時做好清潔卸粧工作。