腰圍在哪個位置

腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。大概人體肚臍水平位置一週的尺寸。

測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。