摩登舞如何練升降

摩登舞練升降的方法是練習下升降以保持膝部的鬆弛，練習移動步伐時儘量放鬆膝蓋。摩登舞是體育舞蹈比賽中的一個項目羣，參加比賽的運動員男士要着燕尾服摩登舞西裝，打領結，女士要着長裙，梳宴會正式髮型。