釣魚被曬黑怎麼辦

1、使用蛋清面膜

皮膚被曬黑之後，如果想要美白皮膚的話，可以使用蛋清面膜來進行解決。可以把一個雞蛋清取出來之後放在碗中，然後在裏面加上一勺的麪粉把它調成糊狀，之後把它塗抹在臉上，等二十分鐘之後在洗掉即可。一般來説用這個方法來美白皮膚，一週左右就能看到皮膚有明顯的該曬效果，而且蛋清裏面的氨基酸成分和人體氨基酸是比較接近的，其可以讓我們的皮膚血液運轉起來，讓黑色素快速的被代謝掉。從而達到清潔美白皮膚的效果。

2、吃番茄

番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。每天吃一個新鮮番茄或是喝一杯番茄汁，可產生潤膚祛斑和美白的功效。