唱歌老是跑調怎麼辦

1、運動。氣息不足可以通過體育運動來訓練如跑步、也可以通過練習用口吹氣有關的樂器來訓練，如小號，這些很適合加強你的氣息。

2、丹田。發聲方法不對應該充分運用你丹田，也就是説，運用你腹中的氣息很重要，呼氣和吸氣時候感覺下你腹部肌肉的鬆縮情況，當你唱出一句時候，腹部應有向內擠壓的感覺，正是這個壓力，此時氣息從腹部壓到聲腔，也就發聲了。

3、練習。可以嘗試音階訓練、母音訓練和哼鳴訓練。