果昔的做法

做果昔的方法如下：

1、準備好蘋果、梨、鮮橙各1個，熟腰果若干，熟芝麻少許，豆奶粉2勺約14g，果汁大約300ml以及攪拌機。

2、將所有水果洗淨切小塊，放入攪拌機。

3、將腰果、芝麻、豆奶粉也倒入攪拌機。

4、再倒入果汁。

5、開通電源攪拌2分鐘直到成為粘稠狀。