nba進攻和防守三秒是什麼意思

NBA進攻和防守三秒有如下情況：

1、計時始於進攻球隊在前場控制球時。

2、任何防守球員，如果位於16英尺罰球區或者該區域向底線外延伸4英尺的區域內，必須在三秒鐘內處於積極防守一名對方球員的狀態。

3、任何防守球員都可以防守任何進攻球員，防守球員可以雙人包夾任何球員。