什麼叫植物歐米伽三

凡從植物中提煉出的歐米伽3稱為植物源性歐米伽3。

植物歐米茄3化學名稱是十八碳三烯酸，在中國也叫亞麻酸，主要存在於亞麻籽油、紫蘇油中。 亞麻籽油含歐米茄3最高的可達百分之五十八，它既是歐米茄3系不飽和脂肪酸的母體，在動物中可生成動物歐米茄3，它又是生命最基礎最原始的核心物質。 對人類長壽起着極其重要的作用。