學拳擊私教課好還是大課好

學技術私教好，練習對抗大課更好。

拳擊是對抗項目，主要技術分為兩個部分，一是個人掌握的技術，比如，抱架，發力，擊打沙袋等，主要是強調個人練習，使各肌肉羣達到最佳的發力，從而獲得最大的力量值，這個課程私教是很好的，教練可以講細緻些；另一個部位是對抗，就是要學會判斷對手 身高、臂長、技術特點、距離感、躲閃時機、反擊時機等等，這些無形技術最好是大課上，因為只有人配合練練習了，這些技術才可以掌握。