內控型與外控型性格的區別

內控性格的人，認為結果取決於內在原因，人們的行為、個性和能力是事情發展的決定性因素,深信自己能掌握自己的命運，而外控性格的人，更多地認為事情的結果是由機遇、運氣、社會背景、任務難度、他人及超越自己控制能力的外部力量的因素所決定的，聽天由命由外界主宰。所以內控型的人較外控型的人更不易感受工作壓力。雖然內控水平高的人可以更好的自我調空以適應生活。但當確實存在個體以外的力量控制着行為的後果時，最現實健康的是採取外控點的態度。