牙膏怎麼洗臉

1、温水清潔，涼水收斂

對於肌膚敏感、乾性膚質、年齡偏大的人，建議每天只用一次為宜。而清洗之前最好用温水洗臉，塗上牙膏，清潔過程後最好使用涼水，刺激皮膚，促進血液循環。

2、注意潔膚時間

早上用牙膏洗臉，可及時清除晚上排除在臉上的油脂和代謝廢物，保持皮膚清爽，有利於皮膚呼吸、排泄和吸收營養;晚上用牙膏洗臉，有利於徹底清除白天的塵埃、細菌等殘存物，去除堵塞毛孔的污垢，有利於皮膚修復和獲得營養。

3、動作要柔和

用牙膏洗臉過程一定要細心和輕柔，不能使用粗糙的動作，不要習慣性搓、扯、擦等動作，以免牙膏深入損傷皮膚的纖維組織，纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊湊。

4、用柔軟的面巾擦拭

用牙膏洗完臉之後，要選擇非常柔軟的面巾，輕柔地、撫摸般地擦拭皮膚，同時不必擦得過幹，讓皮膚留下一層濕潤的水膜。太硬的紙巾，會留下肉眼看不見的小小劃痕，致使膚質粗糙，積聚細菌，甚至引發炎症。