微信或者QQ怎麼備份手機號

具體步驟如下：

1、登錄個人微信或QQ帳號，點擊個人資料頁面，點擊設置；

2、進入設置界面，選擇通用；

3、進入通用界面，選擇功能；

4、進入功能界面，選擇通訊錄安全助手；

5、進入安全通訊錄助手，頁面顯示功能設置，點擊進入安全助手；

6、進入通訊備份頁面，進行備份通訊錄即可。