正常血糖應該多少

血糖是指血液中葡萄糖的濃度，空腹血糖的正常值是3.9-6.0mmol/L。當空腹血糖在6.0-7.0mmol/L之間，為空腹血糖過高。當空腹血糖大於7.0mmol/L，則可能存在糖尿病，需要在另外時間複查證實。餐後兩小時血糖從進食第一口飯開始計時，餐後兩小時血糖正常值低於7.8mmol/L。當餐後兩小時血糖在7.8-11.1mmol/L之間時，屬於糖耐量異常。當餐後兩小時血糖大於11.1mmol/L時，就可能存在糖尿病，也需要再另外不同的時間複查血糖。空腹血糖過高和糖耐量異常同屬於調節受損階段，屬於糖尿病前期。只要空腹血糖或者餐後血糖超過正常值，就需要予以糖尿病的飲食和運動治療，並定期監測血糖。