釋放的語錄

壓抑得越久，釋放得越充分。

試想一下，當你面對恐懼或疼痛的時候，你認定你唯一需要做的就是通過尖叫來釋放你的恐懼和疼痛，那麼難道你不會拼了命的去尖叫嗎？當你成功突破恐懼之後，帶來的將是你一個全面上升的自己。

愛釋放對了叫愛，釋放錯了叫傷害，不能釋放的時候叫轉換

有些故事，不適合放在心底，那麼就讓它隨風而去，成為美麗的風景。

如果你的人生不美好，就是情緒出了問題。情緒是毀壞一切的根源。不要輕易的把情緒釋放在別人身上。