心率測量多少算正常值

心率正常值是60-100次/分鐘，一般指的是靜息狀態下，因為運動後心率是比較快的。比如跑步後心率會增快，有時候140次/分、150次/分都可以出現。心率的正常值一般是在靜息狀態下，或者安靜狀態下測量的心率水平，一般是60-100次/分。如果小於60次/分，認為是心動過緩；如果大於100次/分，就是心動過速。心率過快、過慢都對心臟不利。如果靜息狀態下在60-70次/分鐘左右，這個是比較好的、理想的心率範圍。