怎麼抑制手汗效果最佳

手汗症為相當常見的一種功能性局部異常多汗症。是交感神經過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高温造成手掌排汗異常增加所致。

治療手汗症關鍵是調節心理緊張，避免過度興奮。平時注意飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，有助於改善體質。