怎麼才能不對一件事情耿耿於懷

方法如下：

1、換位思考：站在不同的角度，或許更能夠體諒對方的難處，也或者本來不開心的事情，逐漸會想通，開心也就隨之而來。

2、接納別人的優點：不同的人有着自己不同的優缺點，不能夠否認別人的優點，學會發揮別人的優點，讓自己做事情更順利。

3、學會發泄：任何人的生活都不可能是一帆風順的，當遇到問題得時候，找到合適的發泄途徑，學着讓自己釋放出來。