refa四輪怎麼用

基本握持方法握ReFa的時候最好將大拇指與食指捏住手柄凹陷部分,然後緊握最厚的部位於手心。滾動方法如下圖箭頭所示,來回輕輕滾動即可。讓4個滾輪貼着肌膚直線滾動,進行連續揉捏。

按摩方法臉部輪廓按摩：從嘴角朝太陽穴方向滾動然後再滾回，來回滾動即可。這個方法可以塑造臉部輪廓，還能使使全臉肌膚緊緻光滑。

頸部按摩：反覆從頸部朝肩膀方向滾動即可。沒有規定的力度，用感覺舒適的力度即可，最好緩慢的進行推壓，不要大力快速的滾動。

腰部按摩：沿着腰部最細的部分移動，以向上提拉的方式反覆滾動。這樣可以打造完美的的腰部曲線。

臀部按摩：從大腿的根部朝臀部方向強力滾動，這個方法的力度可以大一點。有利於保養大腿和臀部，打造婀娜多姿的背影。