艾草薑茶的功效與作用

1、温經散寒，行氣活血，祛瘀止痛，適用於寒凝血瘀所致的月經量少、痛經、閉經等症。

2、製法：艾葉、生薑加水煎煮30分鐘，取藥汁，加紅糖攪勻即可。

3、飲法：代茶飲用，每日1劑，直至月經恢復。

4、痛經不要盲目吃止痛藥：很多女性經期會痛經，由於無法忍受痛經的痛苦而選擇吃止痛藥。雖然止痛片能快速緩解痛經，但也不能當作長期緩解痛經的方法來使用。因為服用止痛片過多，會造成神經系統功能紊亂、記憶力衰退和失眠等不良後果。如果痛經實在厲害，無法耐受，則可吃1～2片止痛藥以對付疼痛。