無花果怎麼食用

1、當水果吃：沿着無花果的果蒂掰開果皮，取出果肉食用即可。

2、無花果糖水：將新鮮的無花果洗淨，削掉外皮搗碎加入冰糖，在鍋裏加水，大或燒開，小火燉煮15分鐘左右，放涼後飲用或是冰鎮後飲用。

3、無花果粥：先將新鮮的無花果洗淨去皮，搗碎備用；將粳米洗淨，加水熬粥，待粥八成熟時，加入準備好的無花果，放入適量的冰糖，熬熟即可食用。