t區指的是哪裏

t區指的是額頭和鼻子，此處容易出油，特別是額頭和鼻子兩翼，而且形狀很像大寫的T，所以叫T區。兩頰本身的毛孔、汗腺分佈比較少，出油很少，不如額頭、鼻頭那麼多，看上去，皮膚紋理比T區細膩。

解決辦法：

1、洗面奶清潔：用含有水楊酸洗面奶將臉部清潔3分鐘，T區額頭部分的手法是從下往上打圈，然後再上下交錯，T區鼻翼兩側手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈。

2、爽膚水清潔滋潤：全臉用不含收縮成分的爽膚水再次由下往上擦臉，主要來清潔滋潤皮膚，時間不要太長。

3、熱水蒸臉：用50~60度的熱水蒸汽蒸全臉5分鐘達到讓角質層軟化的目的。

4、T區去角質：用手能摸到顆粒的去角質膏在T區輕輕去角質，手法是從下往上，出油很厲害的皮膚按摩2分鐘，一般按摩1分鐘就夠了。（出油很嚴重的皮膚每2個月做一次）

5、泥質面膜敷臉：敷上可以清潔毛孔的泥質面膜20分鐘後清潔，如果你有輕微過敏症狀，可以減少到10分鐘，過程中不要説話，不要有表情，避免長皺紋。

6、拍上收縮水和乳液：用收縮水輕輕拍臉，直到讓皮膚感覺發粘為止，這樣皮膚細胞才不會幹呢？然後用乳液輕輕拍打。