虛歲和實歲哪個是真實年齡

實歲。實際週歲就是你出生之後開始計算的年齡。虛歲就是在媽媽腹中就已經計算的年齡。而且週歲和虛歲都有各自的道理和依據。週歲，是國際通用的年齡計算方式。它計算的是出生後已經度過的時間長度。週歲更加實際一點。但是虛歲是我國的重要傳統，能夠流傳這麼多年，也是有其道理的。所以我們大家瞭解清楚就可以了。週歲和虛歲是怎麼計算的虛歲是從一算起，每當過一次新年就長一歲。週歲從零算起，每過一次生日就長一歲。所以週歲要比虛歲小一歲。

虛歲是中華民族一種重要的民俗，它是以春節（農曆新年）分界點的，而週歲以本人的生日為分界點的；具體換算方法是：第一種：虛歲換算成周歲：在本人陽曆生日到來之前，週歲=虛歲-2；在本人陽曆生日到來及以後，週歲=虛歲-1；週歲換算成虛歲：在本人陽曆生日到來之前，虛歲=週歲+2；在本人陽曆生日到來及以後，虛歲=週歲+1。第二種：虛歲=現年份（農曆）-出生年份（農曆）+1。