慢生活是什麼意思

慢生活的意思是生活節奏比較慢的生活方式。慢生活是由“慢食運動發展出來的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速發展時代的人們，慢下來關注心靈、環境以及傳統，在工作和生活中適當地放慢速度。慢生活不是拖延時間，而是讓人們在生活中找到平衡，張弛有度，勞逸結合，提高生活質量，提升幸福感。