一支牙膏有多少克

牙膏根據不同的裝訂方式、型號、品牌等，克數不定，有30克60克90克120克不等。通常使用的牙膏都是90克左右。使牙齒美觀、保護牙齦健康和防止口臭，牙齒清潔是最重要的。牙膏已成為人類日常生活的必需品。

刷牙小技巧：

1、不要盲目相信功效：牙膏在口內停留的時間不太長即被涮出，一些特效牙膏難以在短時間內發揮藥效。如果牙齒健康，選用普通牙膏即可。

2、牙膏最好換着用：長期使用同一種牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。最好幾種牙膏交替使用。

3、一管牙膏不要用太久：牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細菌的機會也就大大增加。