青春期長痘痘怎麼去除

青春痘，醫學上稱為痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞，毛孔堵塞以後，毛囊裏面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，即青春痘，要想祛痘，首先用户需注意面部清潔，要常用温水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化粧品，然後是合理的飲食，需多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類等刺激性食物，以及油炸、燒烤類食物，保持大便通暢，不要因為一時的不美觀而用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後，形成瘢痕和色素沉着，會影響美觀，抗菌素對感染重的有療效，用户需保持勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益，長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重，如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，粉刺自然消退後，一般不會留下任何痕跡。